در یک اتاق سالنی, تازهکارها میتوانند با بهره گیری از دستگاهها مدرن, تواناییها سنگنوردی را ارزیابی کنند. درstructors رشته پیشرفته را بهتر از همه تا به هر شخص راهنمایی کنند. سنگنوردی: سرگرمی ای�
فنون اساسی در سنگنوردی داخل سالن
برای شروع یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل دستیابی به صخره با برخورد موقعیتها ایمن و 효율적인, سبکها مرکز| شدت را در بدن خود و تقویت مقاومت